Voor wie
Wie kan bij me terecht?
Er zijn momenten in het leven dat het niet meer zo vanzelf gaat,..
Wanneer je er zelf of met de hulp van je naasten niet echt uit geraakt, kan professionele hulp een bijdrage leveren om weer vat te krijgen op je leven.
Psychische klachten kunnen te maken hebben met je emoties, je gedachten en je gedrag.
Soms is de vraag waarmee mensen in therapie komen heel helder en duidelijk. Maar het kan ook best zijn dat het allemaal wat ‘vaag is’ – dat je niet goed weet wat er scheelt of wat er zou kunnen veranderen.
Psychische klachten kunnen op verschillende manieren en in verschillende gradaties tot uiting komen en vaak belemmeren ze jou in het dagelijks leven. Vaak gaan psychische klachten ook gepaard met lichamelijke klachten. Zo kan spanning bijvoorbeeld zorgen voor misselijkheid, hartkloppingen, hyperventilatie, vermoeidheid of slapeloosheid.
Een greep uit de veel voorkomende aanmeldingsvragen:
- Je niet goed in je vel voelen en er alleen niet uit raken
- Gevoelens van angst*, spanning en stress *
- Je zit in een burn-out* of bent bang erin terecht te komen
- Je voelt je depressief* of hebt last van stemmingsschommelingen
- Je hebt lichamelijke klachten* zonder duidelijke medische verklaring
- Je maakte een ingrijpende gebeurtenis mee, zoals een overlijden, ziekte of echtscheiding en vindt het moeilijk hiermee verder te leven – rouw*
- Je worstelt met levensvragen*, je hebt het gevoel vast te lopen of de weg kwijt te zijn
- Je staat voor een moeilijke beslissing
- Je merkt dat je steeds in dezelfde patronen terechtkomt
- Je ondervindt spanningen in je partnerrelatie* en je geraakt er zelf niet uit
- Je hebt een moeilijke omgang met voeding ontwikkeld – je hebt een eetprobleem*
- Je voelt je eenzaam
- Je maakte ingrijpende dingen mee in het verleden die een grote invloed hebben op je huidige functioneren – je hebt last van een trauma*
- Er zijn spanningen in het gezin – gezinsrelaties* dreigen vast te lopen
- Je bent onzeker over jezelf en heb last van een negatief zelfbeeld*
- Je bent in een situatie terecht gekomen zijn waarin je niet weet hoe verder te gaan
- Je zoekt ondersteuning bij nieuwe wendingen in je leven
- Je hebt een concrete vraag naar coaching
- Je zoekt een manier om de spanning in je lichaam tot rust te brengen – bijvoorbeeld via hartcoherentiecoaching
- Je kreeg een diagnose zoals autisme, hooggevoeligheid, adhd of hoogbegaafd. En je zoekt ondersteuning om hiermee om te gaan.
- Of je voelt behoefte om eens gewoon met iemand te praten over hoe het met je gaat in je leven
Omdat mensen erg kunnen verschillen kan het zijn dat jouw klacht er niet tussenstaat, maar dat betekent niet dat jouw klacht raar is.
